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<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"><channel><title>365健康名博</title><link>http://www.yongxin365.com.cn/</link><description>365健康博客_关注[健康356天]_致力打造中国知名健康优秀名博!</description><generator>RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Walle Build 100427</generator><language>zh-CN</language><copyright>Copyright 2009-2010 Your WebSite. Some Rights Reserved.</copyright><pubDate>Mon, 21 May 2012 11:24:21 +0800</pubDate><item><title>男人多喝点绿茶对前列腺肥大有一定治疗效果</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/332.html</link><pubDate>Mon, 21 May 2012 11:24:17 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/332.html</guid><description><![CDATA[<P>　　前列腺肥大，又称良性前列腺增生症，是一种常见的疾病，在我国男性中。约19万在我国的经验与此健康问题相关的症状的男性，报告协会克制，高达50％的我国男性发展的时候，他们是60前列腺肥大相关的症状。</P><P>　　前咨询你的医生，试图预防，治疗或治愈任何条件的草药，如绿茶。前列腺肥大前列腺肥大是负责为约450万在我国的医生在2000年访问指出，全国肾脏和泌尿系统疾病的信息中心。前列腺肿大的普遍经验的症状包括疏散不完整的膀胱，尿流弱，尿漏和排尿次数增多。其他可能的迹象和健康问题与此相关的症状包括小便至少两次夜间，血液在你的尿液和疼痛，小便时的需要。药草信息绿茶，来自茶树植物的叶子，是由世界各地的许多文化消费的饮料和药用物质。在南亚和东南亚以及非洲和中东的许多地方种植茶树植物。</P><P>　　绿茶中含有丰富的多酚 - 一组已知的化学品对他们有益的健康的影响。绿茶也是丰富的以下营养素：铁，镁，锰，锌，维生素C??和维生素B1，B2，B3和B5的。香草行动绿茶已被用来治疗许多健康问题。认证的营养顾问菲利斯答：鲍尔奇，作者“营养治疗的处方”，指出，绿茶可能有助于预防前列腺肿大，历来被用于治疗哮喘，体重减轻和蛀牙。</P><P>　　绿茶也可能有助于预防癌症，降低你的胆固醇水平，促进适当的免疫系统功能，调节血糖和胰岛素水平，减少动脉粥样硬化的可能性。警告前列腺肥大，虽然在中年男性和老年人常见的健康投诉，应始终被监控和治疗由主管的保健医生。前列腺肥大的可能出现的并发症包括肾功能损害，尿路感染和尿路结石。草药治疗前列腺肥大的往往是有益的和有效的辅助疗法，虽然使用的草药，并不能保证一个积极的健康结果。审查之前，使用这些强大的自然愈合剂草药的风险，利益和局限性。</P><P>　　</P>]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/332.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=332</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=332&amp;key=1a9c7888</trackback:ping></item><item><title>婴儿包皮环切与治疗</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/331.html</link><pubDate>Sat, 19 May 2012 09:15:35 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/331.html</guid><description><![CDATA[<P>　　55至65％的我国男婴割礼，每年根据从内穆尔基金会。<STRONG>西安华仁医院</STRONG>男科专家说:割礼通常在两种方法之一：谢尔顿钳程序或过程。愈合过程中对您和您的医生选择了割礼的类型不同，有不同的保养说明。认真按照医生的指导，你可以确保你儿子的割礼的正确和快速愈合。第1步谈谈你的医生立??即手术后。问什么类型的程序使用，因为善后说明每种类型略有不同。医生谢尔顿钳程序，阴茎随即纱布包裹，或系统，其中一个小塑料环，适用于阴茎以下割礼头。第2步一个肮脏的尿布后，彻底擦拭宝宝的阴茎保持干净。</P><P>　　由于抹布可以是刺激性的割礼现场，使用潮湿，温暖的毛巾和温和的婴儿肥皂，每次大便后要彻底清洁区，然后抹干。避免过度摩擦和确保阴茎周围的皮肤皱褶，保持清洁。第3步适用于少量的凡士林民建联阴茎头，如果你的医生使用谢尔顿钳程序。这提供了一个保护屏障之间的敏感愈合阴茎和摩擦宝宝的尿布。</P><P>　　如果你的医生使用系统，从来没有申请凡士林。阴茎周围的塑料环就足够了，和润滑可能会导致其脱落割礼之前已经痊愈。第4步改变的敷料，如果你的医生只使用谢尔登钳程序，只有当纱布脱落前10至14天愈合。要正确穿着的区域，折叠的纱布带平方英寸和定位下阴茎。缠绕在上面，每年年底和更换尿布。从来没有使用医用胶布固定纱布，避免沐浴你的孩子，直到他痊愈。如果你的医生使用系统，从来没有使用纱布。您的孩子可以像往常一样洗澡。第5步观看任何问题，请联系您的医生立即如果您发现感染的迹象，如淡黄色或臭味的分泌物，阴茎肿胀或过多的血液在宝宝的尿布，。否则，谢尔顿钳割礼在10至14天治愈，在治疗三至七天，由塑料环脱落宝宝的阴茎表示，而割礼。</P><P>　　</P>]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/331.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=331</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=331&amp;key=152e4573</trackback:ping></item><item><title>婴儿割礼恢复</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/330.html</link><pubDate>Fri, 18 May 2012 10:17:27 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/330.html</guid><description><![CDATA[<p>　　在割礼，婴儿的包皮手术切除从他的阴茎。进行宗教，社会或文化的原因，过程往往出生后不久进行。因为它是一种外科手术，割礼的婴儿有一个恢复期，在此期间，你需要关心的地区和并发症的迹象表。时限愈合时间不一，但大多数婴儿从7至10天的程序后恢复。最初几天需要最关心的阴茎。这也是一段时间，当你需要提防感染的迹象或其他问题，从割礼。许多婴儿有一些肿胀，发红和轻微出血后立即手术。至于你近一个星期的标志，这些症状开始减少如果割礼愈合正常。程序类型割礼是一个金属或塑料环。恢复是不同的两个选项。包皮被切断后的金属环在手术过程中被删除。这种方法需要更多的照顾，因为包皮被删除的地区仍然暴露。塑料环留在地方，下降约五到七天后。阴茎塑料环脱落的时间已经痊愈。关心如果用一个金属环，医生包装用凡士林纱布覆盖，以保护该地区的阴茎。继续申请的第一个一到两天的新纱布敷料，凡士林，所以阴茎不沾，尿布，因为它愈合。在恢复过程中没有的纱布额外凡士林防止搓阴茎。民建联的阴茎清洁，用软布蘸温水。保持尿液和大便关闭阴茎清洗可减少感染的风险。问题并发症的迹象看，期间割礼恢复期。虽然罕见，感染的可能性。如果肿胀和发红不下去或继续恶化，你孩子的医生联系。注意从该地区的阴茎或放电脓填充区域。少许出血是正常的，但给医生打电话，如果你发现血液中的尿布，尤其是后的第一天或两个。一个潜在的问题的另一个标志是一个婴儿，谁不手术后排尿正常。医疗评估始终是一个明智的想法，如果你对潜在的并发症有关。]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/330.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=330</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=330&amp;key=45d3ffc4</trackback:ping></item><item><title>前列腺肥大及睾酮</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/329.html</link><pubDate>Thu, 17 May 2012 10:07:30 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/329.html</guid><description><![CDATA[<p>　　前列腺是男性器官，有助于使精液。在青春期，男性荷尔蒙睾丸激素的影响下变得功能。前列腺肥大是中老年人常见的，可以从许多不同的条件，最常见的良性前列腺肥大。重要的是要咨询医生的诊断和治疗前列腺条件和其他医疗问题。生理和睾酮前列腺分泌出一种乳白色透明液体，有助于精子的生存。以功能，前列腺需要的男性荷尔蒙睾丸激素。睾酮是一种类固醇激素主要由睾丸，其次由肾上腺产生。，但作为最终产品的睾酮是没有足够的支持，前列腺。一旦睾酮进入前列腺细胞通过血液，它被转换为双氢睾酮，或双氢睾酮，通过酶的5-α-还原酶。良性前列腺增生症随着时间的推移，双氢睾酮的影响因素，促进前列腺结节和增长过大，特别是尿道周围。随着年龄的增加发病率。症状包括经??常需要作废，排尿困难。它还带有感染的风险增加。它可以诊断出患有直肠检查，有时超声或活检。有几种治疗方案，其中包括一些与双氢干涉。肿瘤良性肿瘤和癌肿瘤的风险因素，包括暴露于睾酮数量。良性肿瘤是不受控制的细胞在前列腺，形成大规模的分工。癌肿瘤也不受控制的生长，但与此相反，它侵入周围组织。并非所有的前列腺增生是由睾丸激素的影响，但许多。药物一些治疗良性前列腺增生，良性肿瘤和恶性肿瘤，影响睾酮。例如，非那雄胺和度他雄胺阻止酶的5-α-还原酶，阻止它转换睾酮向DHT。一些癌症药物的信号大脑减少信令睾丸，防止睾丸激素的合成，有时也用于手术去势。]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/329.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=329</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=329&amp;key=588d8db8</trackback:ping></item><item><title>如何减少与补充雌激素水平在男性</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/328.html</link><pubDate>Wed, 16 May 2012 10:08:17 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/328.html</guid><description><![CDATA[<p>　　雌二醇是雌激素的特定类型。虽然雌激素被认为是一种女性激素，它是目前在男性和女性。雌激素在男性的确切作用尚不清楚。太多雌二醇在男性可有乳房发育，如意外的副作用，这可能会导致乳房增大。激素分泌不平衡，应与您的医师讨论，但是，也有一些事情可以做，可以帮助你的雌激素水平降低。第1步消费有机食品和饮料，以帮助降低你的雌激素水平。据到博士克里斯蒂梁从，发现食品中的化学品和农药时，可以模仿雌激素消耗。第2步增加饮食中的纤维，自然降低雌激素水平。有研究表明，膳食纤维高，降低体内雌激素。添加到您的饮食粗粮和高纤维的蔬菜。第3步避免酒精，以降低血液中的雌激素水平。酒精作为抑制剂，能拖延你的身体，去除多余的雌激素。第4步限制饮食中的乳制品。在美国奶牛的牛奶中含有高量的雌激素，根据博士Ganmaa，哈佛大学公共卫生学院的科学家。博士国家乳品占为60％至80％的雌激素，美国人的消费。考虑代以非乳制品牛奶，以减少雌激素水平。第5步增加运动量。根据弗雷德·哈钦森癌症研究中心，3小时，每周适度锻炼，显着降低了雌激素。虽然这项研究是对妇女进行，演习可能受益以及雌激素水平高的男性。]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/328.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=328</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=328&amp;key=4c2a138a</trackback:ping></item><item><title>缺锌会导致前列腺肥大？</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/327.html</link><pubDate>Tue, 15 May 2012 14:07:06 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/327.html</guid><description><![CDATA[<p>　　虽然锌不足是不常见的，在北美，根据膳食补充剂办公室，条件也有消极的一面，与它相关的影响范围。一些研究表明，锌可以影响前列腺，但在一般情况下，有没有足够的证据明确支持扩大前列腺和缺锌之间的连接。您应该咨询医生，如果你遇到一个前列腺肥大或相信你有缺锌。锌你的身体使用的许多任务，如维护你的免疫系统，合成蛋白质和伤口愈合，锌。自然存在于地球上的矿物，并得到一些植物吸收。食用这些植物或动物吃了你的锌。虽然你通常得到足够的锌，从吃的食物，如各种海鲜，肉类，鸡肉，坚果和豆类，您还可以使用多种维生素或其他营养补充剂，如果你没有得到足够的从你的饮食。缺锌缺锌可引起显着的健康问题。根据膳食补充剂办公室，没有得到足够的锌，年轻的时候，可能会导致生长迟缓，性成熟延迟，以及失去食欲和降低免疫系统的有效性。更严重的缺陷可能导致脱发，体重减轻，阳痿，味觉异常，眼睛和皮肤的病变和嗜睡。前列腺肥大不广泛缺锌有关，虽然它是可能的。锌与前列腺癌虽然不会出现缺锌，导致前列腺肥大，锌出现前列腺的健康发挥了关键作用。你的前列腺据何刘慧卿，博士，俄勒冈州立大学莱纳斯·鲍林研究所和米歇尔燕，积累出任何在你的身体的软组织量最大的锌，人与前列腺癌的前列腺有锌少得多比正常的。虽然锌和前列腺??癌之间的关系是不明确的，有一种可能性，即缺锌可能导致风险增加前列腺癌的发展。前列腺肥大前列腺肥大可能发生的各种原因。男性前列腺据以MayoClinic.com，自然生长在你长大以后，大约一半的男性老年人比60岁经历前列腺肥大的症状。您也可以在前列腺肥大的风险较高，如果你有前列腺问题或家族病史，如果你是一个白色或黑色的男子。医生交谈，如果你遇到了前列腺肿大，缺锌，或需要医疗咨询。其他注意事项2011年在“印度泌尿外科杂志”发表的研究显示，锌可以增加前列腺的大小，又称良性前列腺增生或前列腺增生有关。研究报告指出，前列腺肿大的男子，在目前锌在前列腺额显着减少。是否这种缺乏锌和前列腺??肿大的因果关系是未知的，需要更多的研究。]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/327.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=327</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=327&amp;key=8dcd94ae</trackback:ping></item><item><title>可以由镁PSA水平受到影响？</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/326.html</link><pubDate>Mon, 14 May 2012 12:16:39 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/326.html</guid><description><![CDATA[<p>　　PSA是前列腺特异抗原的缩写，前列腺蛋白通常存在于人的血液中的低水平。PSA水平升高可能表明存在癌变前列腺组织或非癌性的变化。镁是一种矿物质，你的身体需要，以支持在您的所有器官的正常功能。镁在你的身体的存在并没有对您的PSA水平的影响。PSA的基础除了前列腺癌，与血液中的PSA水平升高相关的条件，包括良性前列腺增生也叫做前列腺肥大，前列腺发炎，也被称为前列腺炎。随着男性年龄的增长，发展任何这些条件，增加他们的机会。PSA血液测试是用来检测前列腺功能的变化，尽快。然而，一个PSA测试的结果并不表明，无论是否有一个特定的前列腺问题。相反，他们帮助医生确定进一步的行动方针，在保护你的前列腺癌有关的健康。PSA的变化的原因除癌症外，前列腺肥大或前列腺的炎症，美国临床化学的实验室测试协会列出了几个因素会影响你的PSA水平。他们包括骑自行车和某些其他形式的身体活动，前列腺感染，射精，大剂量的某些化疗药物，数字直肠检查时活检和前列腺的物理操纵或手术过程称为切除。PSA的海拔从这些来源可以根据具体原因，持续时间从24小时到六个星期或更长的时间。镁的影响这是您获得与镁的食物来源，美国俄勒冈州立大学的鲍林研究所报告有关的任何有害影响。如果你把太多泻药或抗酸制剂，或从任何其他来源的补充镁，可以开发腹泻。你还可以开发的矿物，这反过来又可以导致低血压发作，呼吸困难，肌肉无力的血药浓度升高。如果发展严重低血压，您可能会遇到其他症状，包括混乱，嗜睡，肾功能正常和心跳不规则恶化。如果你有非常高的血镁水平，你可以进入心脏骤停。注意事项男人自然体验他们的PSA水平升高，他们的年龄，根据国家癌症研究所（NCI）。进行PSA检测的实验室有所不同标准评估PSA的变化。此外，与同级别的PSA海拔许多男性前列腺健康有显着不同的状态。由于这些原因，NCI的解释，没有具体的PSA水平可明确界定为正常或异常。大约一半的男性PSA水平升高在一个测试过程中有PSA水平较低，在随后的测试。PSA检测和使用镁的潜在后果的更多信息，请咨询你的医生。]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/326.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=326</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=326&amp;key=a3169991</trackback:ping></item><item><title>吃蘑菇和前列腺感染</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/325.html</link><pubDate>Sun, 13 May 2012 09:47:19 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/325.html</guid><description><![CDATA[<p>　　某些种类的微生物引起前列腺的感染，在男性腺体产生精液进行精子在性交过程中。抗生素是前列腺感染的常规治疗方法。蘑菇是有??药用价值的食品。某些类型的蘑菇可减少前列腺感染的风险，并可能在这些条件的治疗有益。咨询你的医生，吃蘑菇和前列腺感染的预防和治疗。灵芝灵芝提取物，也称为灵芝，含有抗感染的性质和对下尿路及前列腺感染是一种有效的补救措施。，日本久留米久留米大学医学院的科学家进行了一项双盲安慰剂对照的随机对照研究试验剂量，安全性和男性下尿路感染和前列腺的症状灵芝提取物的疗效，根据研究发表在“亚洲男科学杂志“2008年7月。结果表明，提取物以及无重大不良副作用和改善前列腺症状的耐受性。科学家建议男性下尿路症状6毫克剂量。桑黄病毒感染可能会引起基因突变，可以在人类发展的癌症。基因突变可以告诉癌细胞快速生长和繁殖，不能抑制无节制增长，或使DNA中的错误。桑黄蘑菇具有抗肿瘤特性，有效地治疗前列腺癌。在波士顿哈佛医学院贝斯以色列女执事医疗中心的科学家，马萨诸塞表明，高剂量的桑黄蘑菇激活某些前列腺癌的细胞受体，极易受到死亡，根据研究发表在“英国癌症杂志”二月2007年。白蘑菇白蘑菇是人类饮食中常见的部分，含有植物化学物质，具有抗癌特性。在杜阿尔特贝克曼研究所的科学家，加州报告，白蘑菇提取物具有抗癌作用，在体外和体内都根据以研究在2008年的“营养与癌症”发表。科学家们得出结论，可能有助于预防前列腺癌的男性在饮食上的白色蘑菇。担子菌担子菌是一种与免疫兴奋剂和抗肿瘤特性的蘑菇。结合担子菌与染料木素，大豆中发现的雌激素样性质的抗氧化剂，有效抑制增长和增加前列腺癌细胞死亡。内科医生和外科医生在纽约市的哥伦比亚大学的科学家证明相结合的产物担子菌和genistein在体外具有强大的抑制作用，可能是有效的预防和治疗前列腺癌，根据研究替代“杂志发表和补充医学“2002年8月。科学家们提出了一个病人，担子菌和染料木素的治疗前列腺癌的经验回归的情况下。]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/325.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=325</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=325&amp;key=7ba52ffd</trackback:ping></item><item><title>硒和前列腺肥大健康</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/324.html</link><pubDate>Sat, 12 May 2012 10:34:50 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/324.html</guid><description><![CDATA[<p>　　年超过600万男性年龄超过50岁居住在美国的患有良性前列腺增生或前列腺增生 - 前列腺肿大的常见原因。良性前列腺增生症引起的副作用，包括排尿困难，性功能障碍。矿物质硒可帮助男性前列腺增生而奋斗。良性前列腺增生症前列腺与良性前列腺增生扩大。虽然这是一个男人的前列腺增长，因为他的年龄正常，多余的增长可能导致的健康问题。的的激素，雌激素和双氢睾酮水平的变化有助于前列腺增生症。前列腺增生症的危险因素包括年龄，遗传易感性和使用烟草产品。硒硒是一种微量元素，被称为也就是说，你的身体只需要少量健康。硒的主要作用是在你的身体，以帮助您的身体产生硒 - 氧化所造成的损害，保护细胞的化合物。目前建议对硒的饮食摄入量为成人每天55 ，根据膳食补充剂办公室。连接从德国圣s医院的研究小组调查了血硒和一组21名男性良性前列腺增生症之间的连接。他们的研究结果发表在2009年5月发行的。发现，血液中的硒水平低的成年男性更容易患上从一个较高的血药浓度比男性前列腺肥大。发表在2011年7月发行“Urologia”笔记的审查文件，硒有助于减少前列腺的氧化。过量的氧化作用，可以增加前列腺的炎症;然而，“文献”纸没有解释为什么硒对前列腺增生症的保护。警告共同硒的食物来源包括坚果，富含脂肪的鱼，蛋和乳制品。如果你有前列腺增生症有关的治疗方案适合你谈谈你的医生。通过定期锻炼和减肥，如果你超重，你可以减少条件的影响。]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/324.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=324</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=324&amp;key=002d2c6f</trackback:ping></item><item><title>70岁以上的男性补充剂</title><author>a@b.com (johnker)</author><link>http://www.yongxin365.com.cn/ask/323.html</link><pubDate>Fri, 11 May 2012 10:13:32 +0800</pubDate><guid>http://www.yongxin365.com.cn/ask/323.html</guid><description><![CDATA[<p>　　70岁以上的男人有特殊的营养需求，可以通过膳食补充剂来满足。吃健康均衡的饮食营养密集的食物，避免加工食品和快餐食品，可以改善你的健康。然而，当你年纪大了，某些营养素需要在更高的数量，并进入你的身体吸收营养的能力可能会受到影响。咨询你的医生，70岁以上的男性补充。维生素B-12维生素B-12是一种水溶性维生素，在动物产品，如贝壳类，肉类和奶制品，是必不可少的DNA和蛋白质的合成，发现。维生素B-12缺乏症是常见于老年人，主要是因为吸收养分的能力减弱。维生素B-12缺乏可引起神经和精神异常症状。推荐的每日津贴为70岁以上的男性是每天2.4微克。以补充，能够满足您的营养需求，但您可能需要采取高得多的剂量，以吸收所需的金额。在荷兰大学的科学家发现最低剂量的维生素B-12需要补充维生素B-12缺乏正常化年长者大约是3微克，这是超过200倍，比推荐膳食津贴，根据研究发表在“内科医学档案”，在2005年5月。维生素D维生素D是一种脂溶性维生素，你的身体后产生的皮肤暴露在阳光下，并在极少数的食物包括鱼肝油和维生素D缺乏症的中老年男性的风险器官，发现是非常高的，甚至其中男性超过65岁，住在阳光明媚的气候。老年男性易患维生素D缺乏症，并要求因吸收不良的风险增加，肾脏老化，无法转换成其生物活性形式的营养膳食的形式，并在阳光下没有足够的时间来制造维生素补充剂。维生素D缺乏会增加你的骨骼疾病，癌症和风湿性关节炎的风险。建议中老年男性的补充维生素D的剂量范围介于400至1200 IU，取决于您的健康和特定疾病的风险。钙老年男性需要钙来维持强壮的骨骼。70岁及以上男性的每日钙的建议摄入量是1200毫克。钙是奶制品，豆制品和绿色蔬菜。足够的钙的摄入和身体活动可降低老年男性骨质疏松症的风险，在澳大利亚悉尼圣文森特医院的科学家根据研究，并在2000年的“骨与矿物质研究杂志”发表。锌老年男性很容易受到感染和前列腺癌，可以受益于锌补充剂。锌刺激免疫系统，减少了感染的风险。锌还可以减少你的视力减退由于黄斑变性的风险。成人的建议每日津贴为8至11毫克。]]></description><category>健康问答</category><comments>http://www.yongxin365.com.cn/ask/323.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.yongxin365.com.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.yongxin365.com.cn/feed.asp?cmt=323</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.yongxin365.com.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=323&amp;key=ce8c6ff0</trackback:ping></item></channel></rss>

